En busca de Prometeo / Tecnología en equilibrio

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El uso de las Tecnologías de Información y Comunicación dentro del ámbito familiar se presenta en cuatro actividades fundamentales: el trabajo que ahora con la pandemia se ha implementado a distancia en lo que generalmente se le conoce como trabajo en casa o teletrabajo; en este mismo talante, en la actividad educativa se ha presentado la misma circunstancia, la educación en línea es ya frecuente en los hogares; por supuesto, el entretenimiento y la comunicación son aspectos que no se pueden dejar atrás con los servicios de streaming, consolas de juego ahora también que se juegan en línea, las redes sociales y los servicios de mensajería. Cada una de estas ya forman parte de la cotidianidad de la vida familiar, así que su debida gestión es un aspecto primordial no solo en relación a los hijos sino a los padres también y cualquier miembro de la familia.

Esta excesiva hiperconectividad que ha llevado a un estrés personal que trasciende a todos los contextos de la vida humana es uno de los retos que hay que afrontar en este tiempo en que los modos de vida impuestos por esta pandemia vivida en este año ha obligado a cambios radicales. Encontrar el equilibrio en una dinámica que culturalmente ha permanecido durante mucho tiempo es ahora primordial para la salud mental individual que trasciende a lo familiar. Así, considerando las cuatro actividades mencionadas anteriormente, es recomendable mantener el uso de la tecnología en su verdadera dimensión aprovechando sus bondades porque no son tan malas como podrían parecer, más bien somos los seres humanos los que entramos en una ansiedad en su uso que llega a ser adictiva cuando no se controla o bien, sin tomar conciencia, nos empujan a eso. Es discernir de manera razonada su uso y diversificar su utilización con otras actividades que no la impliquen como caminar, platicar, dibujar en la manera tradicional, escribir o leer en soportes que no sean electrónicos. De esta manera, el equilibrio se presenta en esta multiplicidad, entre actividades tecnológicas y no tecnológicas; en suma, disponer de los límites en las tecnologías digitales y aumentar las que no comprendan estas características; así Prometeo lo hubiera querido.